預產期是怎麼算出來的？
最普遍的算法叫內格萊氏法則（Naegele's rule）：從最後一次月經（LMP）的第一天往後加 280 天（40 週），就是預產期。用月份記也可以：月經第一天的月份減 3、日期加 7。這個算法假設月經週期是 28 天、在第 14 天排卵，所以如果你的週期比較長或比較短，預產期要跟著調整。本工具在你填入平均週期後會自動修正，週期每多一天，預產期就往後一天。
如果你知道更明確的時間點，換個方式會更準：
- 受孕日或人工受孕（IUI）：預產期＝受孕日 ＋ 266 天。因為受孕通常發生在月經後約 14 天，266 ＋ 14 剛好等於 280。
- 試管嬰兒（IVF）：因為知道確切的受精與植入時間，是最精準的。囊胚（Day5）植入 ＋261 天、胚胎（Day3）植入 ＋263 天、取卵（受精）日 ＋266 天。
- 超音波：懷孕 12 週前用胎兒頭臀長（CRL）判定週數，臨床上最準。當各種算法對不起來時，醫師通常以早期超音波為準。
懷孕週數怎麼看？孕齡和胎齡差在哪
台灣和全世界的產科都用孕齡（gestational age）來記週數，也就是從末次月經第一天算起。所以你在「懷孕 6 週」時，實際上胚胎才形成大約 4 週，兩者差了約 2 週。這不是算錯，而是醫學上統一的記法。預產期是孕齡滿 40 週的那天，懷孕 37 週到 41 週都算足月，所以真正生產的日子落在預產期前後兩週都很正常，只有約 5% 的寶寶剛好在預產期當天出生。
台灣公費產檢懶人包：14 次怎麼分配
國民健康署自民國 110 年 7 月起，把公費產檢從 10 次擴大到 14 次，並增加公費超音波與貧血檢驗。產檢頻率是這樣安排的：懷孕 28 週前每 4 週檢查一次、28 到 36 週每 2 週一次、36 週後每週一次。除了每次的基本檢查（血壓、體重、尿液、胎心音、宮高），還有幾個關鍵的篩檢時間窗，錯過就可惜：
- 第一次產檢（約 6–8 週）：確認懷孕與預產期，抽血驗血型、Rh、B 型肝炎、德國麻疹抗體、梅毒、愛滋、血糖與血紅素。
- 初期唐氏症篩檢／頸部透明帶（約 11–14 週，自費）與 NIPT 非侵入性染色體篩檢（10 週後，自費）。
- 羊膜穿刺（約 16–20 週）：34 歲以上或高風險者有公費補助。
- 高層次超音波（約 20–24 週，自費）：詳細看胎兒器官結構。
- 妊娠糖尿病篩檢（24–28 週，公費）：喝糖水驗血糖，台灣每 6 位孕婦約 1 位有妊娠糖尿。
- 乙型鏈球菌（GBS）篩檢（35–37 週，公費）：檢查產道帶菌，生產時給抗生素保護寶寶。
上方工具會把這些週數換算成你的實際日期，並標出哪些過了、哪一項快到了。
生了之後能領什麼？生育給付與假別
懷孕生產在台灣有一整套給付與假，很多人沒領好領滿：
- 勞保生育給付：參加勞保、分娩前參保滿 280 天（早產滿 181 天），一次給付「分娩當月起前 6 個月平均月投保薪資」的 2 個月（60 日），雙胞胎以上按比例增給（勞工保險條例第 31、32 條）。
- 國保生育給付：沒有勞保、參加國民年金者，按月投保金額給 2 個月。實際金額以勞保局公告為準。
- 產假：勞基法規定分娩前後產假 8 週，工資照給（受僱滿 6 個月）；妊娠滿 3 個月以上流產也有 4 週產假。
- 陪產檢及陪產假：配偶依性別平等工作法有 7 天陪產檢及陪產假，薪資照給。
- 育嬰留職停薪：子女滿 3 歲前可申請，就業保險發給育嬰留停津貼，前 6 個月平均月投保薪資的 60%，每一子女最長 6 個月（就業保險法第 19 之 2 條）。目前政府另以就業安定基金加發 20% 補助，合計可達 80%，加發比率請以勞保局公告為準。
各項給付金額與資格會調整，請以勞保局、衛福部與各縣市最新公告為準。要抓自己的月投保薪資與實領，可以用我們的 實領薪資計算機 與 勞退提繳計算機，復職後的年資、資遣權益也能用 特休 與 資遣費計算機 一起看。
常見問題
預產期準嗎？一定會在那天生嗎？
預產期是估計值，只有約 5% 的寶寶在預產期當天出生。懷孕 37 到 41 週都算足月，實際生產落在預產期前後兩週內都正常。越早期的超音波推算越準，後期誤差會變大。
月經不規則，用末次月經算會不會不準？
會有影響。內格萊氏法則假設 28 天週期，週期較長排卵較晚，預產期要往後調。本工具讓你填平均週期天數自動修正；若能提供早期超音波判定的週數，用「超音波」方式會更準。
試管嬰兒的預產期怎麼算？
試管知道確切受精時間，最準。囊胚 Day5 植入預產期＝植入日 ＋261 天、Day3 植入 ＋263 天、以取卵（受精）日算則 ＋266 天。用上方「試管 IVF」選對療程類型即可。
公費產檢有幾次？要自己約嗎？
全孕期公費補助 14 次產檢。頻率是 28 週前每 4 週、28 到 36 週每 2 週、36 週後每週。實際看診日期由你和醫療院所安排，關鍵篩檢（妊娠糖尿 24–28 週、乙型鏈球菌 35–37 週）記得別錯過。
生育給付和生育津貼一樣嗎？
不一樣。生育給付是勞保或國保依投保薪資發給的（勞保為前 6 個月平均月投保薪資的 2 個月）；生育津貼是各縣市政府額外發的，金額與設籍條件各地不同，兩者可以分別請領。實際金額請以勞保局與各縣市公告為準。
※ 本工具的預產期為估計值，產檢時程與生育給付依 2026 年台灣現行規定整理，僅供參考。實際週數與健康狀況請以產檢醫師為準，給付與假別請以勞保局、衛福部及各縣市最新公告為準。